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2011年7月25日

大して歩数は増えません

毎日駅まで15分歩いて、そこから駅構内の移動はほとんどないため一日の歩数が大幅に増えることもなく、完全に現状維持。
一日8千歩から散歩する時間があると1万歩を超えるかも、というようなレベルです。

倍くらいに増えたら運動不足も解消できそうですが。
でも、その代わりにスーパーに寄って帰ることが増えたので荷物を抱えて帰ることが多いです。
脱・運動不足宣言。

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