プチ断食をやってみる
本日午後7時、カップ雑炊を食して食事終了。
初めての断食（プチ）をやってみることにしました。
理由は単純、近日毎年恒例の健康診断がありまして、それに対する悪あがきです。
なので、ルールは一日のみ食事を絶つ。
ただし、やせ我慢はしないこと。
運動量も増やしたいのですが、やってる作業の進捗が芳しくないため、今回は食事制限で進めることにしてみました。
とりあえず、いずれ結果報告はします。
2009年3月27日
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