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2010年1月 6日

そろそろ運動再開

薬服用から一日経ってもあんまり回復していないのが悩ましいですが、地道に体力付けるしかないなぁ、ということでウォーキングなども再開準備をしています。
とりあえず「あまりにも運動不足」の環境を「少々運動不足」程度までの改善を目指したいと思います。
もちろん、最終的には「運動不足じゃなくなりました」が望ましいですがそれは再開してからじっくりやらないと駄目な話なので。

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