ジム、継続中
とはいってもまだ週一ペースですが。
何もしないよりはマシ、という程度ですね・・・。
でも身体を動かすのが本当に楽しい。
無茶しない程度にゆったりゆったり。
痩せる目的よりも体力作り、という点を重点的にですので。
今週もまた土曜日に走ってきます。そして、泳いできます。10年ぶりくらいに(汗)
何もしないよりはマシ、という程度ですね・・・。
でも身体を動かすのが本当に楽しい。
無茶しない程度にゆったりゆったり。
痩せる目的よりも体力作り、という点を重点的にですので。
今週もまた土曜日に走ってきます。そして、泳いできます。10年ぶりくらいに(汗)



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